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Was ist psychologisches Yoga Coaching?

Psychologisches Yoga-Coaching ist die einzigartige Verbindung aus Yoga, der modernen Psychologie und unterschiedlichen Coaching Tools.

Früher kamen die Menschen oft mit körperlichen Beschwerden zum Yoga oder wollten sich einfach nur fit halten. Der veränderte Lebensstil in unserer digitalen und schnelllebigen Welt bringt ein erhöhtes Stresslevel für uns. 

Diese Stressreaktionen können sich im Körper festsetzen und Symptome wie  Schlaflosigkeit, Verspannungen, Kopf- und Rückenschmerzen, verminderte Leistungsfähigkeit und Magen-Darm-Beschwerden hervorrufen.

Höher, Schneller, Weiter, Besser?

STOP!

Durch Körperbewegungen, Atemtechniken, Philosophie und die Verbindung der psychologischen Coachingtools können Körper, Geist und Seele wieder verbunden werden.

Blockaden auf psychischer und physischer Ebene können hiermit gelöst werden.

Jeder Mensch, jeder Körper und die jeweiligen Symptome sind unterschiedlich, deshalb bringe ich meinen Fokus ganzheitlich auf dich, dein Leben und deine Bedürfnisse. 

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