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HALLO, ICH BIN GRETA

Schön, dass du da bist !

Durch meine Erfahrung als Krankenschwester, Yogalehrerin, Coach und Langzeitreisende unterstütze ich dich mit Yoga, Meditation, Coaching und psychologischen Tools.

 

Meine Vision ist es, Menschen wie dich zu erreichen, die sich auf die Reise begeben um sich selbst neu zu entdecken, die Vergangenheit endlich hinter sich zu lassen und mutig in die Zukunft zu gehen.

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Meine Ausbildungen

Ich sehe mich als Reisebegleiter, der dich inspiriert und auch herausfordert, sodass du DEINEN Weg gehen kannst.

Gesundheits.- und Krankenpflegerin 2014 in Solingen

Raja Teacher Training 200h 2019 in Indien

Psychologischer Yogacoach (PsYoCo) 2022 in Büttelborn

Yin Yoga Teacher Training 100h 2022 in Portugal

Thai Yoga Massage Mai 2023 in Darmstadt

Psychologischer Berater Juli 2023 Seeheim-Jugendheim

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Häufig gestellte Fragen

Wann ist Coaching sinnvoll?

  • Verbesserung der sozialen Kompetenzen

  • Entscheidungsfindung beruflich und auch privat

  • Unzufriedenheit in einem oder mehreren Lebensbereichen

  • Persönliche Weiterentwicklung

  • Auflösen unangemessener Verhaltens- Wahrnehmungs- und Beurteilungstendenzen

Was kann ich von meinem Coach erwarten?

  • Hilfestellung deine Ziele zu formulieren

  • Ich begleite dich auf deiner (Reise) als Weg Gefährte

  • Empathie und Freude 

  • aktiviere deine Selbstwirksamkeit und Selbstregulationsfähigkeit

  • deine Persönlichkeit steht im Fokus

Was muss ich als Klient mitbringen?

Bereitschaft zur Veränderung, denn alle Antworten liegen bereits in dir.

Wie wird ein 1:1 Coaching aussehen?

Wie schon erwähnt sind wir alle ganz unterschiedlich und so wird auch das Coaching sein. An manchen Tagen arbeiten wir gemeinsam an deinen Ressourcen und Ideen für die Zukunft. An anderen Tagen arbeiten wir vielleicht eher am Inneren Kritiker der keine Ruhe geben will. Diese Maßnahmen verstärke wir mit Körperübungen und kreieren einen ganz persönlichen Flow für dich.

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" Das beste Projekt,

an dem du jemals arbeiten wirst, 

bist du. "

Unbekannt

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Was ist psychologisches Yogacoaching?

Psychologisches Yoga-Coaching ist die einzigartige Verbindung aus Yoga, der modernen Psychologie und unterschiedlichen Coaching Tools.

Früher kamen die Menschen oft mit körperlichen Beschwerden zum Yoga oder wollten sich einfach nur fit halten. Der veränderte Lebensstil in unserer digitalen und schnelllebigen Welt bringt ein erhöhtes Stresslevel für uns. 

Diese Stressreaktionen können sich im Körper festsetzen und Erkrankungen wie Burnout oder Rückenschmerzen hervorrufen.

Höher, Schneller, Weiter, Besser?

STOP!

Durch Körperbewegungen, Atemtechniken, Philosophie und die Verbindung der psychologischen Coachingtools können Körper, Geist und Seele wieder verbunden werden.

Blockaden auf psychischer und physischer Ebene können hiermit gelöst werden.

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Kontakt

Wenn du Interesse an einem Angebot hast kannst du mich gerne kontaktieren. Ich bin immer gerne bereit, deine Fragen zu beantworten.

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